Soms loopt het allemaal niet zoals je van tevoren gepland had. Het afgelopen weekend is daar een voorbeeld van. Ik wilde een goed NK Afstanden rijden, maar dat zat er nog even niet in, ik was nog niet goed genoeg.
We hebben een hele goede zomer gedraaid, we hebben heel hard getraind en ik ben op veel punten een stuk sterker geworden. Maar een paar weken voor het NK raakte ik wat vermoeid en liep ik een verkoudheidje op die behoorlijk lang bleef hangen. Ik voelde me niet helemaal fit en ik ging technisch minder goed rijden, ik had moeite met het maken van snelheid. Slechte trainingswedstrijden waren het gevolg. We zijn vanaf dat moment heel hard aan de slag gegaan om zo snel mogelijk weer goed te worden. We hebben wat meer rust genomen en veel aandacht aan het verbeteren van mijn techniek besteed. Al snel hadden we weer een stijgende lijn te pakken en in de week voorafgaand aan het NK ging ik elke dag beter rijden. Ik werd fitter en technisch werd het weer zoals het zou moeten zijn. Ik raakte mijn slagen, ik kon weer makkelijk snelheid maken en ik voelde me heel goed op het ijs. Ik had er dan ook alle vertrouwen in dat ik net op tijd fit zou zijn om een goed NK te rijden.
Vol vertrouwen stond ik afgelopen zaterdag aan de start van de 3000 meter. Ik had heel veel zin om te rijden en ik was er helemaal klaar voor. De eerste ronden voelde ik me heel goed, ik schaatste goed en het voelde heel makkelijk. Na een paar slechte wedstrijden in het voorseizoen had ik nu weer het gevoel een goede wedstrijd te rijden. Na twee ronden had ik door dat het wel heel hard ging, maar het ging makkelijk, dus dan rij je gewoon door. Het ging alleen iets té hard. Ik kon het geen zeven ronden volhouden en stortte in de laatste ronden in. Mijn benen liepen helemaal vol en mijn spieren werden zo zuur dat ze het gewoon niet meer deden. Een valpartij was het gevolg. Ik was te hard begonnen voor de vorm die ik op dat moment had.
Ondanks lang uitwerken, een goede behandeling van de fysio en een goede nacht slapen, was ik de dag erna nog niet voldoende hersteld om een goede 1500 meter te rijden. Ik kwam nog redelijk dicht in de buurt en ik was alweer drie seconden sneller dan in de trainingswedstrijd een week voorafgaand aan het NK, maar het was niet goed genoeg voor een World Cup ticket.
Natuurlijk baalde ik enorm en ik ben er zeker een dag chagrijnig van geweest. Maar zoals het dan werkt in topsport, moet je zo snel mogelijk accepteren dat je nog niet goed genoeg bent en een goede analyse maken van waar het fout ging en hoe het in de toekomst beter kan. En dat hebben we dan ook gedaan. We hebben nieuwe plannen gemaakt, waarbij het NK Allround in december als eerste op de planning staat. Het seizoen begint even anders dan hoe we het in de planning hadden staan, maar het seizoen is nog lang en we werken heel hard om het nog heel mooi te laten worden! Ik ben nu alweer een weekje in Heerenveen aan het trainen en ik rij aankomende zondag een trainingswedstrijd in Hoorn. Het gaat weer heel lekker en ik kijk alweer uit naar december!
Groetjes! Diane
